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생리컵, 월경컵 사용 방법과 종류 생리컵을 사용하는 것은 몇 가지 단계가 수반되며, 구체적인 사용법은 선택하는 컵의 브랜드와 종류에 따라 달라질 수 있습니다. 오늘은 생리컵을 사용하는 방법에 대한 일반적인 가이드를 제공해 드리려고 합니다. 삽입과 제거에 익숙 해 저려면 약간의 연습이 필요할 수 있습니다. 생리컵이란? 생리컵은 컵처럼 생긴 모양의 여성용품입니다. 생리 혈을 흡수하는 대신 저장하는 용도입니다. 컵에 생리 혈이 담기면 비우고 세척한 뒤 다시 재사용이 가능합니다. 최대 수명은 10년이지만 2년에 한 번씩 교체하는 것을 권장합니다. 생리컵은 혈이 새는 중상이 덜하며 기존 일회용 생리 제품보다 건강에 좋고 착용감도 뛰어나다고 알려져 있습니다. 생리컵 사용법 1. 올바른 컵 선택하기 자신의 흐름에 맞고 몸에 편안하게 맞는 생리컵을 선.. 2023. 11. 15.
겨울 캠핑 용품 , 겨울 캠핑 시 주의 사항 겨울 캠핑은 추운 환경에서 편안함, 안전, 그리고 생존을 보장하기 위해 특화된 장비가 필요합니다. 동계캠핑을 하기 위한 겨울 캠핑 용품 목록에 대해 알아보겠습니다. 1. 방한텐트 눈, 바람, 추운 온도를 견딜 수 있도록 설계된 사계절용 또는 겨울용 텐트를 선택하는 게 좋습니다. 겨울은 날씨가 추워 야외활동을 하기 힘들기 때문에 여름처럼 잠만 자려고 피칭하는 텐트가 아닌 생활 자체를 텐트 안에서 할 수 있는 넓은 텐트를 추천합니다. 튼튼한 틀과 보강된 기둥, 외풍을 방지할 수 있는 스노 스커트가 있는 텐트를 구매하시기 바랍니다. 2. 침낭 조건에 맞는 온도 등급의 방한 침낭을 선택하시기 바랍니다. 침낭에 보온성을 유지할 수 있는 후드 및 튜브와 같은 기능이 있는지 확인할 필요가 잇습니다. 3. 수면패드 차.. 2023. 11. 15.
겨울철, 전기 난방 종류 전기 난방은 주거용, 상업용, 그리고 산업용으로 열을 발생시키기 위해 전기를 사용하는 다양한 기술과 방법을 포함하고 있습니다. 여기에 몇 가지 일반적인 전기 난방 유형이 있습니다. 한번 알아보겠습니다. 1. 저항가열 : 전기저항을 이용해 가열하는 방법으로 직접, 간접 가열방법이 있습니다. ●전기 베이스보드 히터 - 일반적으로 방의 베이스보드를 따라 설치됩니다. 금속 파이프에 둘러싸인 전기 발열체로 구성되어 있으며 전기가 저항체를 통과할 때, 방사하는 열을 발생시킵니다. ● 전기벽난로 - 베이스보드 히터와 비슷하게 벽에 설치되어 있습니다. 주변의 공기를 따뜻하게 하는 발열체를 포함하고 있습니다. ● 전기복사히터 - 이 히터들은 전기 코일이나 케이블을 사용하여 복사열을 생산합니다. 이 복사열은 주변의 물체와.. 2023. 11. 15.
특별한 여행, 국내 템플 스테이 10곳 바쁜 생활 속에 치여 살다 보면 여유를 만끽하기 힘이 듭니다. 지친 마음에 따뜻한 위로와 힘을 얻기 위해 평화로운 환경에서 느긋하게 자신의 내면을 들여다보는 것은 어떨까요? 속세를 벗어나 자연과 불교문화가 어우러진 사찰에서 수행자의 일상을 체험하고 내면의 휴식을 얻는 템플스테이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 양양 낙산사 낙산사는 광동 3대 명산의 하나로 꼽히는 오봉산 자락에 자리 잡은 절입니다. 동해바다가 내려다보이는 풍광과 다양한 성보문화재를 갖추고 있는 천년고찰입니다. 당일형 "쉬엄쉬엄", 2박 3일 체험형, 휴식형 "꿈. 길 따라서" 3가지 프로그램이 있습니다. 홈페이지에서 예약이 가능합니다. https://naksansa.templestay.com/ 낙산사 | 꿈이 이루어지는 낙산사 꿈이 .. 2023. 11. 8.

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